Eerlijk gezegd was dit zo’n experiment in de trant van: “Ik voel me ongemakkelijk, ben moe en wil wel iets geks proberen.” Ik had een hardnekkig plekje met wat ik ‘hitteprikkels’ noem, precies tussen mijn schouderbladen – kleine, jeukende, prikkende bultjes die leken op te vlammen na zweterige dagen, lange autoritten en elke middag dat ik haastig rondliep in een blouse die niet ademde. Nadat ik een van die huismiddeltjes voor de huid had gehoord, besloot ik om een mengsel van Head & Shoulders shampoo en fijngemaakte Chlor-Trimeton tabletten elke avond 14 dagen lang op die plek te smeren en goed te kijken wat er veranderde.
Voordat ik de dagelijkse resultaten bespreek, wil ik dit even duidelijk stellen: dit was mijn persoonlijke ervaring, geen medisch advies, en het smeren van shampoo met fijngemaakte medicatie op een geïrriteerde huid is niet iets wat een arts mij heeft aangeraden. Huidreacties kunnen snel uit de hand lopen, vooral op een al ontstoken huid. Wat ik wél kan doen, is je precies uitleggen wat ik heb gebruikt, hoe mijn huid reageerde, wat me verraste en wat ik achteraf anders had willen doen. Want als je last hebt van prikkelende, zweterige, irritante irritatie op een moeilijk bereikbare plek, wil je waarschijnlijk praktische informatie, geen vage internetpraatjes.
1. De situatie voordat ik begon
Het gebied was ongeveer 7,5 cm breed en 10 cm hoog, iets links van mijn ruggengraat, tussen mijn schouderbladen. Het was geen heftige uitslag, maar wel hardnekkig. De huid zag er rozer uit dan de omgeving, met kleine, verhoogde bultjes die ruw aanvoelden als ik er met mijn vingers overheen streek. De jeuk was ‘s avonds het ergst, vooral na het woon-werkverkeer in de zomerhitte of na een training waarbij mijn sportbeha het zweet tegen mijn rug vasthield.
Op een schaal van ongemak zou ik het overdag een 4 op 10 geven en ‘s nachts een 6 op 10. Het leek niet gevaarlijk, maar het was wel irritant genoeg om me af te leiden terwijl ik e-mails probeerde te beantwoorden of in slaap probeerde te vallen. Ik had al geprobeerd om eerder te douchen na het zweten, over te stappen op een geurvrije douchegel en lossere katoenen slaapshirts te dragen. Die veranderingen hielpen een beetje, maar de plek bleef terugkomen.
2. Waarom ik dacht dat deze vreemde combinatie zou kunnen helpen
Mijn redenering – al dan niet fout – ging als volgt: Head & Shoulders bevat ingrediënten tegen roos die sommige mensen gebruiken bij bepaalde jeukende of schimmelgerelateerde huidproblemen, en chloortrimeton is een antihistaminicum dat mensen gebruiken tegen allergieën en jeuk. Ik had wel eens gehoord dat het combineren van iets verzachtends of antischimmels met een antihistaminicum een geïrriteerde plek zou kunnen kalmeren. Op dat moment klonk dat redelijk genoeg om me te verleiden.
Achteraf gezien zie ik het probleem. Orale antihistaminica zijn bedoeld om te worden doorgeslikt, niet om op de huid te worden gewreven nadat ze tot een pasta zijn vermalen. Zelfs als een ingrediënt in één vorm een zinvolle toepassing heeft, betekent dat niet automatisch dat een zelfgemaakte, plaatselijk aan te brengen versie effectief of veilig is. Toch won het ongemak en de nieuwsgierigheid het destijds van me.
3. Precies wat ik gebruikte en hoe ik het mengde
