Elke avond gebruikte ik ongeveer 1 theelepel Head & Shoulders shampoo in een schaaltje. Daarin verpulverde ik 1 Chlor-Trimeton tablet tot een fijn poeder met de achterkant van een lepel. Ik mengde het tot een bleke, krijtachtige pasta ontstond – dikker dan lotion, dunner dan tandpasta. Het was korrelig en de tablet loste nooit helemaal op.
De geur was precies zoals je zou verwachten: een sterke shampoogeur met een medicinale, poederachtige ondertoon. Niet prettig, maar ook niet ondraaglijk. Omdat het gebied tussen mijn schouderbladen zat, moest ik de eerste paar avonden een handspiegel gebruiken en daarna bracht ik het vooral op gevoel aan.
4. Hoe ik het 14 dagen lang elke avond aanbracht
Ik bracht het mengsel aan na mijn avonddouche, meestal rond 21:30 uur, als mijn huid helemaal droog was. Ik smeerde een dun laagje uit over de geïrriteerde plek – ongeveer zo groot als een speelkaart – en liet het de hele nacht zitten. Ik droeg een oud katoenen T-shirt om te voorkomen dat het op mijn lakens terechtkwam, hoewel er toch wat resten op de stof achterbleven.
Ik heb het niet afgedekt met een pleister, en daar ben ik blij om. Het afdekken van een al geïrriteerde, bezwete huid zou het waarschijnlijk alleen maar erger hebben gemaakt. ‘s Ochtends spoelde ik de plek af onder de douche en depte ik het droog in plaats van het met een handdoek te wrijven.
5. Wat er in de eerste 3 dagen gebeurde
De eerste nacht merkte ik een verkoelend effect gedurende ongeveer 10 tot 15 minuten, gevolgd door een lichte tinteling. Het brandde niet hevig, maar ik wist wel degelijk dat het er zat. De jeuk leek minder te worden toen ik in bed lag, wat ik als een goed teken beschouwde.
Op dag 2 zag de plek er iets droger en minder glanzend uit, maar ook iets meer geïrriteerd aan de randen. De bultjes waren er nog steeds. Op de derde nacht was het branderige gevoel sterker dan de eerste nacht, vooral direct na het aanbrengen. Dat was mijn eerste aanwijzing dat “voelt actief” niet per se betekende “helpt”.
6. Het middenstuk: dag 4 tot en met 7
Dit was het punt waarop ik zichtbare verbetering verwachtte als het mengsel echt iets nuttigs deed. In plaats daarvan veranderde de textuur meer dan de uitslag zelf. De plek werd schilferig. Niet dramatisch vervellend, maar droog genoeg dat ik ‘s ochtends kleine ruwe schilfertjes voelde als ik eraan voelde.
De jeuk was wisselend. De ene avond leek het verminderd van een 6 op een schaal van 10 naar misschien een 3. De volgende avond, vooral na een warme dag in de auto, laaide het weer op. Dat vertelde me dat het mengsel de kernoorzaak niet goed aanpakte. Zweet en warmte leken het probleem nog steeds te verergeren.
7. Wat er in de tweede week gebeurde
Tijdens dag 8 tot en met 14 zag ik geen tekenen meer dat het experiment echt succesvol zou zijn. De plek was niet dramatisch erger, maar ook niet duidelijk beter. De bultjes werden in het midden iets platter, terwijl de omliggende huid gevoeliger en droger werd. Als ik er lichtjes over krabde, voelde het gebied bijna open aan.
De laatste drie dagen merkte ik na het afspoelen ‘s ochtends meer roodheid dan in het begin. Het prikkelende gevoel door de warmte was er nog steeds, maar nu ging het gepaard met irritatie die zelf toegebracht leek. Op dat moment realiseerde ik me dat ik misschien wel het ene ongemak behandelde, terwijl ik een ander creëerde.
8. De grootste verandering die ik merkte was droogheid, niet genezing
Als ik de 14 dagen in één zin zou moeten samenvatten, zou het dit zijn: het mengsel droogde het gebied meer uit dan dat het het probleem daadwerkelijk oploste. Bij sommige huidproblemen kan uitdroging de huid er tijdelijk rustiger uit laten zien. In mijn geval leek het de overtollige olie en zweetresten te verminderen, terwijl de huidbarrière er over het algemeen minder goed aan toe was.
Dat onderscheid is belangrijk. “Het ziet er platter uit” kan misleidend zijn als de huid ook geïrriteerd, trekkerig of schilferig wordt. Ik heb deze fout al eerder gemaakt met acnebehandelingen die je zonder recept kunt kopen – ik ging ervan uit dat agressiever beter was – terwijl mijn huid er juist door werd gestript en ontstoken raakte.
9. Bijwerkingen en irritaties die ik niet had verwacht
De eerste irritatie was de rommel. De gemalen tabletten mengen niet soepel met shampoo, tenminste niet met de kleine hoeveelheden die ik met een lepeltje maakte. Een deel viel eraf tijdens het aanbrengen en een deel droogde op tot kleine krijtachtige vlekjes op mijn shirt. Het liet ook een vaag residu achter dat moeilijk volledig van het afwasbakje te spoelen was.
Het tweede probleem was de gevoeligheid. Rond dag 10 begon het gebied zelfs bij gewoon warm douchewater meer te prikken dan normaal. Dat is niet de kant die ik op wil met een huidexperiment. Ik merkte ook dat ik me overdag meer bewust was van de plek, wat meestal een slecht teken is; als een behandeling helpt, denk ik er juist minder aan, niet meer.
10. Heeft het echt geholpen tegen de branderige tintelingen?
Mijn eerlijke antwoord is: niet op een zinvolle, betrouwbare manier. Ik had ‘s nachts wel wat tijdelijke verlichting van de jeuk, vooral direct na het aanbrengen, maar de onderliggende cyclus van zweet, wrijving, warmte en irritatie werd niet echt doorbroken. Na 14 dagen kon ik niet zeggen dat de plek genezen was.
Als ik heel eerlijk ben, was er misschien toch één nuttige aanwijzing verborgen in het experiment: het gebied reageerde mogelijk gedeeltelijk op vocht en warmte.
