Hij noemt het geval van José Mendoza, een 78-jarige man die een hartaanval overleefde zonder hulp van buitenaf. Wat hem redde? Hij had geleerd wat hij moest doen, hij had zich voorbereid en hij wist kalm te blijven. Zijn overleving had niets met geluk te maken: hij was in staat de waarschuwingssignalen te herkennen en op het juiste moment de juiste stappen te ondernemen.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, treedt een hartaanval niet altijd plotseling op. Het kan geleidelijk beginnen. José stond zoals gewoonlijk op, zette koffie en voelde toen een vreemde druk op zijn borst. Het was geen scherpe pijn, maar een drukkend gevoel, alsof er een steen op zijn hart drukte. Hij dacht eerst dat het indigestie was, maar het ongemak hield aan en al snel kwam daar de pijn in zijn linkerarm en kaak bij. Toen begreep hij het: het was een hartaanval. En het was dat besef dat zijn leven redde.
De statistieken spreken voor zich: 87% van de slachtoffers verwart de symptomen met andere onschuldige aandoeningen. Elke minuut die verloren gaat zonder actie te ondernemen, beschadigt het hart verder. Het is geen kwestie van leeftijd of fysieke conditie, maar van voorbereiding.
Vijf waarschuwingssignalen die u nooit mag negeren:
