Sap voor darmreiniging: Appels, gember en citroen spoelen gifstoffen uit het lichaam.

Gember: Een spijsverteringskrachtpatser

Gember staat bekend om zijn vermogen om een ​​opgeblazen gevoel te verminderen en de spijsvertering te kalmeren. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die de darmen tot rust brengen.

Citroen: Een krachtige antioxidant

Rijk aan vitamine C, helpen citroenen gifstoffen af ​​te voeren en het immuunsysteem te versterken. Ze stimuleren ook de galproductie, essentieel voor een efficiëntere vetvertering.

Recept voor een detoxsapje voor de dikke darm

Ingrediënten (1 portie):

100 ml biologisch appelsap

1 theelepel vers gembersap

2 eetlepels vers citroensap

½ theelepel ongeraffineerd zeezout

100 ml gefilterd heet water

Bereiding: