De laatste jaren hebben veel mensen de effectiviteit van natuurlijke methoden om af te vallen herontdekt. Een van de populairste combinaties is warm water, rauwe appelazijn, geraspte gember en citroensap.
Deze drank is gemakkelijk te bereiden, bevat veel waardevolle ingrediënten en kan, in combinatie met een evenwichtige levensstijl, een waardevolle bondgenoot zijn bij het afvallen.
Ingrediënten en bereiding
Voor de bereiding van de drank heb je nodig:
250 ml
lauw water, 1 eetlepel rauwe, ongefilterde appelazijn, 1 theelepel
geraspte verse gember en het sap van een halve verse citroen. Meng alle ingrediënten in een glas lauw water en drink het ‘s ochtends op een lege maag, bij voorkeur 20 tot 30 minuten voor het ontbijt.
Waarom is het effectief?
Vervolg op volgende pagina/
De laatste jaren hebben veel mensen de effectiviteit van natuurlijke methoden om af te vallen herontdekt. Een van de populairste combinaties is warm water, rauwe appelazijn, geraspte gember en citroensap.
Deze drank is gemakkelijk te bereiden, bevat veel waardevolle ingrediënten en kan, in combinatie met een evenwichtige levensstijl, een waardevolle bondgenoot zijn bij het afvallen.
Ingrediënten en bereiding
Voor de bereiding van de drank heb je nodig:
250 ml
lauw water, 1 eetlepel rauwe, ongefilterde appelciderazijn, 1 theelepel
geraspte verse gember, sap van een halve verse citroen. Meng alle ingrediënten in een glas lauw water en drink het ‘s ochtends op een lege maag, bij voorkeur 20 tot 30 minuten voor het ontbijt.
Waarom is het effectief?
