Je dag beginnen met een natuurlijke en voedzame drank kan een groot verschil maken voor hoe je je voelt. Dit ontgiftende sap combineert vezelrijke ingrediënten, vitaminen en mineralen die de spijsvertering bevorderen, een regelmatige stoelgang stimuleren en natuurlijke energie leveren.
De mix van volkoren haver, pruimen en lijnzaad zorgt voor een romige, heerlijke en zeer heilzame drank. Het is bovendien gemakkelijk te bereiden en perfect om in een gezonde routine op te nemen.
Een eenvoudig recept waar je lichaam je dankbaar voor zal zijn!
❤️ Waarom je dol zult zijn op dit sap
✔️ Snel en gemakkelijk te bereiden
✔️ Rijk aan natuurlijke vezels
✔️ Bevordert de spijsvertering
✔️ Geeft energie en een verzadigd gevoel
✔️ Ideaal om de dag gezond te beginnen
📝 Ingrediënten (1 grote portie)
1 kop volkoren havermout
10 ontpitte pruimen
3 theelepels lijnzaad
1 1/2 kop water
✨ Optioneel
Een scheutje citroensap
Honing of stevia naar smaak
👩🍳 Stapsgewijze bereiding van het detoxsap
1️⃣ Bereid de ingrediënten voor
Doe de volkoren havermout in de blender.
