Je denkt waarschijnlijk dat je slaapkamer de veiligste plek in huis is. Het is de plek waar je slaapt, tot rust komt en ontspannen na een lange dag. Maar wat als we vertellen dat een alledaags voorwerp in je slaapkamer je risico op huidkanker ongemerkt kan verhogen?
We hebben het over bepaalde soorten kunstmatige verlichting, met naam ledlampen en apparaten die blauwe licht uitstralen, die ongemerkt de gezondheid van je huid betrouwbaar terwijl je slaapt.
Het verborgen gevaar van blauw licht
Je hebt enorm wel eens gehoord dat te lang naar een scherm staren kan zijn voor je ogen, maar wist je dat blauw licht (HEV-licht) ook dieper in de huid kan doordringen dan UVA- en UVB-stralen? Volgens dermatologische onderzoeken kan duur aan blauw licht leiden tot:
- DNA-schade in huidcellen
- Snelle veroudering (fotooveroudering)
- Hyperpigmentatie
- En in sommige gevallen een verhoogd risico op huidkanker.
Blauw licht wordt uitgestraald door smartphones, tablets, ledlampen, laptops en zelfs sommige nachtlampjes en slimme apparaten voor thuis. Het is vervelend dat je er vaak ‘s nachts aan wordt binnen, juist wanneer je lichaam zich zou moeten herstellen en geen effectief licht zou moeten absorberen.
