Levensmiddelenindustrie
- Knoflook-citroenelixer: Kook geplette knoflook in water, voeg citroensap en een beetje honing toe. Knoflook heeft antimicrobiële eigenschappen, terwijl citroen vitamine C levert.
- Gemberthee: Laat verse gember sudderen in heet water voor een verwarmend, ontstekingsremmend drankje.
- Gorgelen met zout water: Meerdere keren per dag gorgelen met warm zout water kan keelontsteking verminderen en achtergebleven slijm verwijderen.
- Kurkumadrankjes: Kurkuma bevat curcumine, dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Meng een snufje door warme melk of water om geïrriteerd weefsel te verzachten.
