Hoe maak je een natuurlijk mengsel dat de bloedvaten reinigt, parasieten doodt en het hart beschermt?

Recept 1: Detoxmix met knoflook, gember, kurkuma en citroen (de klassieker)

Ingrediënten: 4 grote citroenen met schil (goed gewassen), 100 g verse gember, 3 teentjes knoflook, 1 theelepel kurkumapoeder, 1 liter water, 1 eetlepel honing (optioneel).

Bereiding: Was en snijd de citroenen in stukjes. Schil de gember en knoflook. Mix alles 2-3 minuten met het water. Zeef de mix en bewaar in een glazen pot in de koelkast.

Gebruiksaanwijzing: Drink 1 glas op een lege maag gedurende 21 dagen. Neem daarna een pauze van 7 dagen. Drink niet meer dan 1 glas per dag.

Recept 2: Warme infusie voor ‘s avonds

Ingrediënten: 1 kopje heet water, 1 plakje gember, sap van ½ citroen, een snufje kurkuma, 1 geplet teentje knoflook, 1 theelepel honing.