- Het geneest buikpijn . Veel buikproblemen kunnen met amla worden verholpen: diarree, braken, koliek, infecties en andere spijsverteringsproblemen.
- Voorkomt diabetes . Amla verbetert de leverfunctie en helpt bij de behandeling van pancreatitis, zwelling en pijn in de alvleesklier. Regelmatige consumptie verlaagt de bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes type 2.
- Ontgift de lever . Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat amla uitstekend is voor het reinigen van de lever, omdat het helpt bij het afvoeren van gifstoffen.
- Werkt tegen kanker . De antioxidanten in amla spelen mogelijk een belangrijke rol bij de behandeling van kanker.
- Herstelt de huid . Deze bijzondere vrucht wordt gebruikt bij huiduitslag, puistjes en andere huidproblemen.
- Stimuleert de haargroei . Meng amlapoeder met warm water en masseer dit in je hoofdhuid. Na 30 minuten is je haar beter gehydrateerd, beschermd en glanzend.
Amla is verkrijgbaar bij kruidenierswinkels; het wordt vaak verkocht in de vorm van de vrucht, maar amlapoeder en -extracten zijn ook populair.
