Een apotheker heeft een waarschuwing afgegeven aan iedereen die vitamine D-supplementen gebruikt.
Ons lichaam maakt van naturevitamine D aan wanneer het wordt blootgesteld aan zonlicht. Daarnaast krijgen we devitamine ook binnen via bepaalde voedingsmiddelen en supplementen.
Desondanks kampt een groot aantal mensen in het Verenigd Koninkrijk met een vitamine D-tekort. Uit een onderzoek dat eerder dit jaar werd gepubliceerd, bleek dat ongeveer 50 procent van de Britten onvoldoende vitamine D in hun bloed heeft.
Hoewel ongeveer een op de zes aangeeft een supplement te gebruiken, heeft een apotheker gewaarschuwd voor het risico van overdosering.
De dosering van vitamine D-supplementen kan variëren. Hoewel multivitaminen vaak lagere doseringen bevatten, kunnen mensen ook hogere doseringen innemen in de vorm van tabletten, sprays en gummies, afhankelijk van de mate van hun tekort.
