Deze eeuwenoude methode, bekend als “oil pulling”, is een ware schat voor de mondgezondheid. Kokosolie, van nature antimicrobieel, vangt bacteriën en neutraliseert een slechte adem. Neem een eetlepel kokosolie en spoel hiermee 10 tot 15 minuten tussen je tanden. Spuug het uit in de prullenbak (niet in de gootsteen om verstoppingen te voorkomen) en spoel daarna je mond met schoon water.
Sinaasappelschillen: de rasp die wit maakt
Limoneen, een natuurlijke stof die voorkomt in sinaasappelschillen, staat erom bekend oppervlakkige vlekken op te lossen. Om hiervan te profiteren, wrijf je de binnenkant van een sinaasappelschil zachtjes 2 tot 3 minuten over je tanden. Je kunt de schil ook tot een pasta vermalen. Het is een zachte, natuurlijke en verrassend effectieve manier om je tanden weer wit te maken.
Actieve kool: het zwart dat dingen laat glanzen
Dankzij de poreuze structuur werkt actieve kool als een magneet voor onzuiverheden. Het absorbeert gifstoffen en helpt tandplak los te maken. Doop je vochtige tandenborstel in het poeder, poets voorzichtig gedurende 2 minuten en spoel daarna grondig uit. Net als bij baksoda, gebruik het spaarzaam (1 tot 2 keer per week) om beschadiging van je tandglazuur te voorkomen.
Aloë vera: de zachtheid die het verschil maakt.
Deze eeuwenoude methode, bekend als “oil pulling”, is een ware schat voor de mondgezondheid. Kokosolie, van nature antimicrobieel, vangt bacteriën en neutraliseert een slechte adem. Neem een eetlepel kokosolie en spoel hiermee 10 tot 15 minuten tussen je tanden. Spuug het uit in de prullenbak (niet in de gootsteen om verstoppingen te voorkomen) en spoel daarna je mond met schoon water.
Sinaasappelschillen: de rasp die wit maakt
Limoneen, een natuurlijke stof die voorkomt in sinaasappelschillen, staat erom bekend oppervlakkige vlekken op te lossen. Om hiervan te profiteren, wrijf je de binnenkant van een sinaasappelschil zachtjes 2 tot 3 minuten over je tanden. Je kunt de schil ook tot een pasta vermalen. Het is een zachte, natuurlijke en verrassend effectieve manier om je tanden weer wit te maken.
Actieve kool: het zwart dat dingen laat glanzen
Dankzij de poreuze structuur werkt actieve kool als een magneet voor onzuiverheden. Het absorbeert gifstoffen en helpt tandplak los te maken. Doop je vochtige tandenborstel in het poeder, poets voorzichtig gedurende 2 minuten en spoel daarna grondig uit. Net als bij baksoda, gebruik het spaarzaam (1 tot 2 keer per week) om beschadiging van je tandglazuur te voorkomen.
